Sprint w miejscu 20 s, 20 pajacyków, 10 wznosów bioder na każdej nodze , 15 przysiadów, 10 skoków x 3, 2x10 pompek , 10 wygięć , 4 fikołki w tył , Max padnij powstań w 1 minutę .

Trening

ustvaril/-a
Vdelaj

Lestvica vodilnih

Naključno kolo je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.

Vizualni slog

Možnosti

Preklopi predlogo

Obnovi samodejno shranjeno: ?