Caterpillar Crawl 10 feet down/back, Counter/Wall Push-Ups x 10, 1/2 Kneel to Stand x 5 each leg, Jumping Jacks x 10, Lunge Walks x 10, Plank hold 10 seconds, Sit to Stand x 10, Sit Ups x 10, Squats x 10, Step-Ups x 10 each leg, Toe/Heel Raises x 10

Spin an EXERCISE!

ustvaril/-a
Natisni
Vdelaj

Lestvica vodilnih

Trenutno delamo na izboljšanju funkcionalnosti lestvice. Prosimo, pomagajte nam tako, da ponudite svoje povratne informacije.

Oddaj povratne informacije

Vizualni slog

Možnosti

Trenutno delamo na izboljšanju nastavitev aktivnosti. Prosimo, pomagajte nam z vašimi povratnimi informacijami.

Oddaj povratne informacije

Preklopi predlogo

Obnovi samodejno shranjeno: ?