30 segundos de trote suave en el lugar , 2 series de 5 saltos con cada pie, 2 series de 15 segundos de trote con rodillas arriba, 2 series de 15 segundos de trote con talones a la cola, 4 pasadas de saltos en forma de rayuela, 2 series de 8 Saltos en extensión, avanzo y retrocedo en cuadrupedia alta (perrito) 4 veces, 2 series de 8 segundos de repiqueteos, 8 pasadas de trote hacia adelante y atras, 8 pasadas de desplazamiento lateral, 30 segundos de trote con cruce de brazos adelante y atras, 30 segundos de trote subiendo y bajando brazos.
0%
CAJAS MAGICAS
Deli
Deli
Deli
ustvaril/-a
Santiagomartinc
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Naključno kolo
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Potrebna je prijava
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?