Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan -Skip A- (30 sek.), Skręt tułowia stojąc (po 10 na stronę), Grzbiety- unoszenie tułowia i nóg w leżeniu przodem (10 razy), Krążenie ramion w tył oburącz (10 razy), Brzuszki w leżeniu tyłem z nogami ugiętymi (10 razy), Krążenie bioder wykonaj 10 razy w każdą stronę, Bieg w miejscu z unoszeniem kolan - Skip A (30 sek), Skręty tułowia w pozycji stojącej - 10 powtórzeń na każdą stronę, Wykonaj 10 przysiadów, Wykonaj 10 skłonów , Unoszenie tułowia i nóg w leżeniu przodem - 10 powtórzeń, Krążenie bioder - 10 powtórzeń na każdą stronę.
0%
WF cz.3
Deli
Deli
Deli
ustvaril/-a
Iwona37
Klasa 7
Klasa 8
Pokaži več
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Naključno kolo
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Potrebna je prijava
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Obnovi samodejno shranjeno:
?