10 db törzsemelés, 10 db fekvőtámasz, 10 db guggolás, 30 mp plank, 10 db hasprés, 10 db 4 ütemű fekvőtámasz, 30 mp ülőtartás falnál, 10 guggolásból felugrás.

Erősítés

ustvaril/-a
Vdelaj

Lestvica vodilnih

Naključno kolo je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.

Vizualni slog

Možnosti

Preklopi predlogo

Obnovi samodejno shranjeno: ?