Realiza 10 sentadillas, Toma un vaso de agua, Da 10 Saltos , Realiza 10 lagartijas, Da 5 vueltas en tu patio, Rebota 10 veces consecutivas un balón o pelota , Salta 20 veces con los dos pies, Salta 10 veces con el píe derecho, Salta 10 veces con el píe izquierdo , Realiza ejercicios para fortalecer tu "conejo" (bicep) con alguna botella que tengas en casa, Comodín (evitas un juego cuando tu quieras).

Ejercicios

аутор
Одштампај
Угради

Табела

Насумичне карте је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?