Krążenia ramion w tył oburącz. Wykonaj 10x., Skręty tułowia stojąc. Wykonaj 20 (po 10 na stronę), Krążenia bioder. Wykonaj 10x w każdą stronę., Wykonaj 10 "pajacyków", Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Skip A - w miejscu 10 sekund., Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Skip C - w miejscu 10 sekund., Brzuszki w leżeniu tyłem. Wykonaj 10x..
0%
Wf w domu- korzystać z ćwiczeń
Подели
Подели
Подели
аутор
Beatadunowska68
Прикажи више
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Насумични точак
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Врати аутоматски сачувано:
?