20 felülés, 8 fekvőtámasz, helyben futás 60-ig számolj közben magadban, helyben futás magas térdemeléssel 30-ig számolj közben magadban, óriásjárás 60-ig számolj közben magadban, törpejárás 30-ig számolj közben magadban, 20 váltott karkörzés (malomkörzés) előre , 10 páros karkörzés hátra , 20 guggolás, csípőre tett kézzel 2-2 törzshajlítás jobbra- balra 10-szer.
0%
Tesi 1. hét
Подели
Подели
Подели
аутор
Kata1981hu
3. osztály
Testnevelés
Прикажи више
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Насумични точак
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Врати аутоматски сачувано:
?