10 pajacyków, 10 brzuszków, Wykroki, skłony w przód 7 razy, skip A 20 sekund, skip B 20 sekund, nożyce pionowe 20 razy, deska 30 sekund, przysiady 20 razy, ukłon japoński, pompki damskie, burpees, deski bokiem, siad przy ścianie, skłony do nóg

Табела

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?