30" EM AVIÃO , 30" EM PRANCHA , 30 " ESCALADOR , CANTE UMA MÚSICA , CRIE UM EXERCÍCIO , 20 ABD. SUPRA, BURPEE 7x, 10 AGACHAMENTOS😤😤, DEITA/ LEVANTA 7x, 30" ALONGAMENTO, 10 POLISAPATOS , 30 "DE PRANCHA ALTA, 30" CORRIDA NO LUGAR , 10 TRÍCEPS MERGULHO , 10 minutos CORRIDA / CAMINHADA NA ESTEIRA, 5 CAMINHADAS DE MÃO , 30" DANÇANDO 💃🕺💃🕺, 10 AFUNDOS ALTERNADOS .
0%
ROLETA DE EXERCÍCIOS
Подели
Подели
Подели
аутор
Zerob46
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Насумични точак
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Отворени резултати
Копирај везу
Избриши
Врати аутоматски сачувано:
?