Movilidad - Realizar 20 circunducciones con ambos brazos, Movilidad - Acostados boca abajo, levantar el torso del suelo durante 10 segundos, Saltos - Realizar skipping en el lugar durante 30 segundos, Movilidad - Caminar a plancha y pararse 5 veces, Saltos - Saltar 10 veces con un pie y luego quedarse 10 segundos en equilibrio con el mismo pie, Movilidad - Tocar el piso con las manos y mantener rodillas extendidas durante 10 segundos, Saltos - Saltar y llevar rodillas al pecho 5 veces, Movilidad - Acostarse en el piso y pararse de un salto 3 veces, Movilidad - Realizar la posición de mesa despegando la espalda del suelo durante 10 segundos, Movilidad - Sentarse con piernas separadas y tocar el piso con las manos durante 10 segundos,
0%
Coordinación y Resistencia
Подели
Подели
Подели
аутор
Lucianaprof
Прикажи више
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Плочице на окретање
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Врати аутоматски сачувано:
?