ME SIENTO Y ME PARO 5 VECES, ME PARO DETRÁS DE UNA SILLA Y ELEVO LA PIERNA LATERAL 5 VECES POR LADO, HAGO 5 VUELTAS ALREDEDOR DE LA MESA Y LUEGO HAGO OTRAS 5 EN SENTIDO CONTRARIO, TOMO 1 BOTELLITA Y LA LEVANTO FLEXIONANDO EL CODO Y LA VUELVO A BAJAR 10 VECES, CAMBIO DE BRAZO, SENTADO MANTENGO MIS PIES EN EL AIRE AL NIVEL DE LA CADERA, DURANTE 10 SEGUNDOS Y LOS APOYO. REPITO 3 VECES, ME ACORDÉ DE UNA CANCIÓN QUE ME GUSTA, LA PONGO Y LA BAILO!, MOVIMIENTO CIRCULAR DE AMBOS BRAZOS, 10 HACIA ADELANTE Y 10 HACIA ATRAS, PONERSE UNA LAPICERA EN EL DORSO DE LA MANO LANZARLA Y ATAJARLA, RESPIRO PROFUNDO Y EXHALO DURANTE 1 MIN CON OJOS CERRADOS Y CUERPO RELAJADO.
0%
Ruleta ADULTOS MAYORES
Подели
аутор
Veronicatajesef
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Насумични точак
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Отворени резултати
Копирај везу
Избриши
Врати аутоматски сачувано:
?