1) Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: a) Sais minerais b) Vitaminas c) Água d) Glícidos (ou hidratos de carbono)) e) Proteínas 2) Qual dos alimentos abaixo possui uma grande quantidade de nutrientes que atuam como construtores no nosso organismo? a) Mel b) Carne  c) Arroz d) Batata Frita 3) O que pode acontecer connosco quando se ingere mais calorias que o necessário? a) Anemia b) Anorexia c) Obesidade d) Perca de peso 4) Alimentos como macarrão, arroz, batata, bolos e biscoitos são ricos em: a) Lipídios b) Vitaminas  c) Glícidos (Amido) d) Proteínas 5) Nas prateleiras de supermercados, encontramos várias embalagens de alimentos com frases como "Contém fibras" ou "Rico em fibras. Fibras são: a) proteínas presentes em alimentos vegetais. b) lipídios encontrados principalmente em óleos vegetais. c) são glícidos constituídos principalmente por celulose. d) são ácidos nucleicos provenientes principalmente de DNAs.

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