5 flexiones, 10 sentadillas, 25 segundos repiqueteo, 20 abdominales, 30 segundos de plancha, 10 burpees, 15 espinales, skipping alto 30 segundos, 30 segundos en sentadilla.

аутор

Табела

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?