Arm circles, Push-ups, Zig zag jumps, Butterfly stretch (seconds), Hurdler stretch (seconds), High knees, Jumping jacks, Mountain climbers, Planks (seconds), Wall sits (seconds), Lunges, Squats, Frankenstein walks, Jog in place (seconds).

Card Workout

Одштампај
Угради

Табела

Насумичне карте је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?