פלאנק קדמי, פלאנק אחורי, פלאנק צידי, סקווטים, מכרע קדמי , ג'מפינג ג'קס, סמוך קום, שכיבות סמיכה, ספרינט במקום, קפיצות במקום.

חינוך גופני

аутор

Табела

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?