تناول الوجبات صغيرة الحجم و سهلة الهضم, القلال من الاطعمه الدهنيه, الاقلال من المنبهات , الاقلال من تناول الاطعمه الفنيه بالتوابل.

Табела

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?