burpees, plank, side plank, push ups, bicep curls, thrusters, tricep dips, squats, front lunge, back lunge, side lunge, overhead press, renegade rows, glute bridge, boat pose, crunches, leg raise, kettlebell swing, dead bug, bird dog.

strength training

Одштампај
Угради

Табела

Насумичне карте је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.

Визуелни стил

Поставке

Промени шаблон

Врати аутоматски сачувано: ?