5 repeticiones pierna derecha, 5 repeticiones pierna izquierda, 5 repeticiones brazo izquierdo, 5 repeticiones brazo derecho, Párate y siéntate 5 veces , 5 repeticiones con brazo derecho, 5 repeticiones con brazo izquierdo , 5 repeticiones,

Ejercicios personas mayores

Rankningslista

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?