1) 以下哪个人患有严重心理疾病的可能性最低？ a) 甲：认识到反复多次洗手是无意义的，但是十次以后仍然没有停下来 b) 乙：察觉到自己情绪反常，认为自己患有心理疾病 c) 丙：长时间无缘无故低落，甚至有自毁倾向 d) 丁：认识TA的所有人都觉得TA不太正常 2) 以下哪个是抑郁症患者的概率最小？ a) 甲：无法对任何美好的事物产生正面情绪 b) 乙：早晨起床时有严重自毁倾向，晚上睡觉时又觉得自己一切正常 c) 丙：有抑郁症的家族遗传史 d) 丁：由于考试挂科，长达一周情绪低落 3) 快要考试了，可是A大脑里一直在播放着昨晚听过的洗脑神曲片段，TA希望能够停下来，此时TA应该？（多选） a) 强迫自己不去想 b) 放任自流，接受它的存在 c) 责怪自己昨天的行为 d) 在草稿纸上写下脑中不断盘旋的歌词或者回忆完整歌曲 4) 心理检测判断标准中，最客观的是？ a) 病因病理学检测 b) 自我评价 c) 心理测验 d) 外部评价 e) 社会适应 5) 以下哪些做法可以健康地缓解焦虑？ a) 腹式呼吸法 b) 依赖外物（如不断吃零食直到平静下来） c) 改变认知（如正确分析问题的严重性，避免盲目焦虑） d) 把大任务拆分小任务，行动起来 e) 适度运动

心理常识小测试

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