1) ما اسم المجسم في الصورة؟ a) ابو الهول b) اهرامات c) الهرم الغذائي 2) أي الاطعمة ليست ضرورية ويمكن أن يعيش الانسان دون تناولها ؟ a) الحلويات والتسالي b) الماء c) الخضار والفواكه 3) وفقا للهرم الغذائي اي من الجمل التالية صحيحة a) يجب علينا تناول كمية قليلة من األاغذية الموجودة في أسفل الهرم الغذائي b) يجب علينا تناول كمية قليلة من ألاغذية الموجودة في أعلى الهرم الغذائي c) يجب الامتناع عن تناول الخضار d) يجب التقليل من شرب الماء 4) بخصوص قمة الهرم الغذائي a) يجب التقليل من استهلاكها b) تناولها بكثرة قد تسبب السمنة c) تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات d) كل الاجابات صحيحة 5) وفقا للتعليمات على الاطفال ممارسة الرياضة: a) مرة بالاسبوع b) لا حاجة لممارسة الرياضة c) مرتين بالاسبوع d) يوميا لمدة 30 دقيقة على الاقل 6) الرمز التالي الذي يظهر على المنتجات الغذائية يشير الى: a) منتج جيد ويجب الاكثار من تناوله b) يحتوي على كميات كبيرة من الاملاح والسكر والدهونن ويجب الامتناع عنه قدر الامكان c) يحتوي على الماء d) فيه الكثير من الخضار 7) التمرين التالي يساعد على شد عضلات a) اليدين b) الفخد c) البطن d) الظهر 8) من فوائد النشاط الجسماني (الرياضة) a) شد العضلات b) تزيد من الطاقة والقدرة على التحمل c) تقوي العظام وتخفض فرص إصابتها d) كل الجابات صحيحة 9) اي من التمارين التالية تختار لشد عضلات البطن a) b) c) d) 10) اي من الجمل التالية صحيحة بخصوص  فوائد الخضار والفواكة a) يقلل من خطر الإصابات بالامراض b) مصدر غني بالفيتامينات c) يحتوي على الكثير من الالياف d) كل الاجابات صحيحة 11) اي من التمارين التالية تختار لشد عضلات القسم العلوي من الجسم a) b) c) d) 12) تمرين قفز الحبلة يساعد على a) تحسين اللياقة البدنية العامة b) تحسن القدرة على التوازن c) تحسن السرعة d) كل الجابات صحيحة 13) ألتمريت التالي يساعد على: a) شد عضلات الدراعين b) شد عضلات البطن c) التوازن d) السرعة

معلومات عامة صف الثاني

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?