"Щит стрессоустойчивости": Умение просить помощь., Дружелюбие., Оптимизм., Умение говорить о чувствах., Гибкость в принятии решения., Самоирония., Забота о себе., Умение отдыхать., "Ловушка стресса": Безответственность., Перфекционизм., Склонность к унынию., Замкнутость., Беспорядок., Поиск виноватых., Избегание проблем., Сравнение себя с другими.,

Разделить карточки с качествами характера и привычками на две группы: "Щит стрессоустойчивости" и "Ловушка стресса".

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?