30 mp plank, 20 guggolás, 20 kitörés, 30 mpl hátsó plank, 15 db 4 ütemű fekvőtámasz, 20 db lábemelés, Feküldj le és pihenj fél órát :-) , Ne rugdosd a röplabdát!!!!!!.

Hajrá

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?