ОРУ - Упражнения, предназначенные для общего укрепления здоровья и повышения уровня физической готовности., Общая физическая подготовка (ОФП) - Совокупность упражнений, направленных на развитие всех основных физических качеств., Специальная физическая подготовка (СФП) - Занятия, нацеленные на подготовку организма к специфическим спортивным требованиям.,

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?