Helyben futás magas térdemeléssel 30mp., Helyben futás saroklendítéssel 30 mp., Terpesz-zár szökdelés kar oldalsó középtartásba lendítéssel 30mp., 4 ütemű fekvőtámasz 15db., Felülés (hasprés) 20db, Törzsemelés 20db, Fekvőtámasz 20db, Lépcső első fokra fel-le szökdelés páros lábbal 30mp., Három korty víz, A legnehezebb gyakorlat ismétlése (saját döntés).
0%
Bemelegítés
共用
共用
共用
由
Kiingaa04
Testnevelés
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
隨機輪盤
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
刪除
恢復自動保存:
?