pajacyki, marsz, skoki na skakance, skłon w przód, skrętoskłony, wykrok , bieg, kołyska, deska bokiem, mostek biodrowy, koci grzbiet, skoki jednonóż, deska (plank), przysiad, pompki, skip A, nożyce, brzuszki proste, brzuszki skośne, wymachy nóg, skip c, skłon w tył, zwis, przysiad w rozkroku,

Nazwij ćwiczenia (wf IV-VI)

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?