Jump 10sec, clap 5 sec, Jumping Jacks X10, 对朋友说“你是最棒的！”, 原地跑 10sec, 手动地上 5 sec, 对朋友说“耶稣爱你！”, 手动头 10 sec, 对朋友笑“哈哈哈哈哈”.
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Jcnick1998
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