Squat sumo - 30 ", Slanci laterali SX - 30 ", Slanci laterali DX - 30 ", Relevè DX - 30 ", Relevè SX - 30 ", Calciata alternata - 30 ", Flex ginocchio SX + apertura pettorali - 30 ", Flex ginocchio DX + apertura per petto - 30 ".

Card fitness home - Allenamento in stazione eretta - DDI - Scienze motorie

由
嵌入

排行榜

隨機卡是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?