1) Zrób 10 przysiadów. 2) Połóż się na plecach i wykonaj "rowerek" przez 2 min. 3) Usiądź w rozkroku. Skłon do prawej nogi - wyprost - skłon do lewej nogi (7 razy). 4) Zatańcz do ulubionej piosenki. 5) 1 min biegu w miejscu. 6) Zrób jaskółkę. Stój w tej pozycji przez 1 min. 7) 10 brzuszków. 8) Przysiad - wyskok, przysiad - wyskok (10 razy). 9) Krążenie bioder (1 min) 10) Krążenie ramion w przód, krążenie ramion w tył (po 10 razy).
0%
Wf - klasa 3
共用
共用
共用
由
Annaczerwinska1
Klasa 3
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
顯示更多
顯示更少
此排行榜當前是私有的。單擊
共用
使其公開。
資源擁有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用,因為您的選項與資源擁有者不同。
還原選項
開箱遊戲
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
刪除
恢復自動保存:
?