Zat dalam makanan penghasil energi, 1 Apa itu nutrien, Memberi energi dan memperbaiki jaringan, 2 Apa fungsi makanan, Kalori atau kal, 3 Apa satuan energi makanan, Sekitar 2000 sampai 2500 kal, 4 Berapa kebutuhan kalori remaja, Karbohidrat, 5 Apa sumber energi utama tubuh, Sumber energi instan, 6 Apa itu karbohidrat sederhana, Nasi kentang ubi roti jagung, 7 Apa contoh bahan berpati, Memperlancar pencernaan dan meningkatkan imun, 8 Apa fungsi serat, Nutrien pembentuk struktur tubuh, 9 Apa itu protein, Pertumbuhan dan perbaikan sel rusak, 10 Apa fungsi protein, Harus diperoleh dari makanan, 11 Apa itu asam amino esensial, Daging ayam ikan dan telur, 12 Apa sumber protein hewani, Kacang tahu dan tempe, 13 Apa sumber protein nabati, Melindungi organ dan menjaga suhu, 14 Apa fungsi lemak, Lemak baik pengontrol kolesterol, 15 Apa itu lemak tak jenuh, A D E dan K, 16 Apa vitamin larut lemak, C dan B, 17 Apa vitamin larut air, Membantu kerja sel darah merah, 18 Apa fungsi zat besi, Membentuk tulang dan gigi, 19 Apa fungsi kalsium, Setidaknya 2 liter per hari, 20 Berapa kebutuhan air harian

NUTRISI

由
列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

AI 強化版：此活動包含 AI 生成的內容。了解更多。

切換範本

恢復自動保存: ?