Estátua na ponta dos pés ( 20 segundos), Corrida no lugar (1 Min.), Pular durante (30 segundos), Pedalar deitado (30 segundos), Fazer 5 abdominais, Agachar e levantar (10 vezes), Fazer mímica de algum esporte, Caminhar na ponta dos pés (30 segundos), Sentar e levantar da cadeira (10 vezes), 20 polichinelos, 5 Flexões de braço, Escolha uma atividade, Piada engraçada .

EDUCAÇÃO FÍSICA 1ºANO

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