1) 20 hasprés 2) 50 terpesz-zár szökdelés 3) hegymászás 40 mindkét lábra 4) 15 négyütemű fekvőtámasz 5) 20 guggolás vállszélességű terpeszben 6) 20 törzsemelés (hason fekvésben) 7) 20 szabályos felülés 8) 40 páros lábon szökdelés
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Kincsike12
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