Kołysanie się w siadzie skrzyżnym, Podawanie sobie piłki stojąc do siebie plecami z różnych stron, Przypinanie klamerek od bielizny np. do rozciągnietej skakanki, Zakręcanie i odkręcanie nakrętek od słoików, Przysiady i wstawanie, Zabawy w przepychanie i siłowanie, W leżeniu na plecach dociskanie kolan do klatki piersiowej, W leżeniu na plecach dociskanie kolan do klatki piersiowej, Klaskanie nad głową, , przed sobą, z prawej strony, z lewej strony, W leżeniu na plecach przenoszenie za głowę piłki trzymanej między nogami, W pozycji stojącej przerzucanie woreczka z ręki do reki, Marsz z unoszeniem wysoko nóg - duże kroki, W pozycji stojacej podrzucanie woreczka i łapanie, Maszerujemy po domu z rytmicznym klaskaniem, Wrzucanie woreczków do pojemnika, Masaż uciskowy, Naleśnik - zawijanie w koc (głowa zawsze na zewnątrz) i dociskanie poszczególnych części ciała, Robienie kul z papieru o różnej fakturze i rzucanie nimi do celu, Przenoszenie na tacy drobnych przedmiotów, Dotykanie na zmianę prawą ręką lewego kolana i lewą ręką prawego kolana.

SI

由
列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?