Nadmuchaj balona aż pęknie, Weź 10 głębokich oddechów, Porozmawiaj z bliskimi, Podskoczenie 10 razy, Boksowanie w poduszkę, Narysuj swoją złość ( możesz ją później zgnieść i wyrzucić), Zrób 10 przysiadów, Ugniataj plastelinę.
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Sposoby na złość
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Ewelina113
psychologia
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