NYUGALMI PULZUS: Férfiaknál 70-72, nőknél 78-82 ( normál esetben), Ez a pulzus edzett embereknél jóval alacsonyabb, Az alvó ember ilyen pulzusa 60-65/ perc, Legjobban ébredés után, reggel tudjuk mérni. ( 3 nap reggel mért pulzuszsámát átlagoljuk), MAXIMÁLIS PULZUS: Az életkornak megfelelő, egy perc alatti maximális összehúzódások száma, maximális terhelés alatt., Az életkor növekedésével ez ilyen fajtalehetséges pulzusszám csökken, Kiszámítása :nőknél 220- az életkor; Férfiaknál: 205- életkornak a fele, CÉLPULZUS: A maximális pulzusszám százalékában fejezünk ki, A terhelések és az edzések alatt szeretnénk elérni, Az adott terhelést egy meghatározott pulzusszám mellett szeretnénk elvégezni. Célkitűzés., A PULZUSMÉRÉS LEHETSÉGES MÓDSZEREI: Tapintással, Hallgatózással, EKG segítségével, Vérnyomásmérővel, Pulzusmérő órával, A PULZUS FOGALMA: Az 1 perc alatti szívösszehúzódások száma., Tájékoztatást ad a szív- és keringési rendszer és a légzőrendszer állapotáról.,
0%
Pulzus és mérés_MSCSIK
共用
共用
共用
由
Miscsik
Középiskola
9. osztály
10. osztály
11. osztály
12. osztály
Testnevelés
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
顯示更多
顯示更少
此排行榜當前是私有的。單擊
共用
使其公開。
資源擁有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用,因為您的選項與資源擁有者不同。
還原選項
按組排序
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
刪除
恢復自動保存:
?