天芯吃了含有： 澱粉200公克、脂質10公克、 蛋白質15公克、鈉10毫克、 維生素5毫克的食物， 又喝了250 毫升的水。 試問天芯從午餐裡獲得了多少大卡的能量？ 答： ____ 史瑞克晚上吃下200公克的醣類、120公克的蛋白質以及20公克的脂質， 則他總共攝取了多少大卡的熱量？ 答： ____ 阿仁吃的午餐中， 含醣類150公克、蛋白質120公克、 脂質40公克、維生素3公克、 礦物質3公克、水650公克， 試問這些食物能提供的能量為多少大卡？ 答： ____
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