1) Apakah nama alat ini a) Getah bulat b) Trampolin c) Alat lompatan 2) Apakah nama keadaan ini a) Hands drop b) Front drop c) Seat drop 3) Yang manakah posisi back drop a) b) c) 4) Apakah maklumat ya g tepat berkaitan dengan hands and knees-drop a) Lutut dan jari menghadap ke hadapan b) Mestilah duduk terlebih dahulu c) Melompat sebelum memulakan aktiviti 5) Maklumat berikut adalah berkaitan "Jatuhkan badan dalam posisi duduk" a) Front drop b) Back drop c) Seat drop 6) Mestilah memakai kasut ketika di atas trampolin a) Betul b) Salah 7) Trampolin hanya untk kanak-kanak sahaja a) Betul b) Salah 8) Fornt drop adalah teknik yang tidak perlu kembali ke posisi asal a) Betul b) Salah 9) Gambar manakah yang menujukan posisi lompatan tuck a) b) c) 10) Berikut adalah lompatan a) Tuck b) Straddle c) Jump star 11) Ketika lompatan di buat kaki mesti diluruskan ke hadapan ! Apakah nama teknik ini a) Lompatan tuck b) Lompatan pike c) Lompatan straddle 12) Teknik lompatan seperti lompatan tuck dan pike hanya untk atlet profesional sahaja a) Betul b) Salah 13) Apakah yang di maksudkan dengan putaran 90 a) Putaran mestilah di buat sebanyak 90 darjah b) Dibuat sambil duduk c) Dibuat dalam keatas berbaring 14) Segala jenis putaran mestilah dilakukan di udara a) Betul b) Salah 15) Teknik putaran 360 adalah teknik putaran yang paling akhir untuk dipelajari a) Salah b) Betul 16) Apakah faedah mempelajari gimnastik a) Meningkatkan kelenturan badan b) Meningkatkan berat badan c) Mengurangkan nafsu makan 17) Gimnastik hanya perlu di pelajari oleh wanita sahaja a) Betul b) Salah 18) Berikut adalah keburukan gimnastik a) Menambahkan ilmu pengetahuan b) Risiko menghadapi kecederaan c) Menguatkan otot 19) Gimnastik merupakan sukan diperingkat sekolah sahaja a) Salah b) Betul 20) Dengan gimnastik tubuh badan manusia akan menjadi a) Lebih flexsible b) Lebih keras c) Lebih berotot

latihan PJPK TING 1 : GIMNASTIK ASAS

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?