1) A ser tratado con amor, respeto y dignidad. 2) A tener y expresar mis propias opiniones y preferencias. 3) A sentir y expresar mi felicidad, mi cólera, al igual que mi pena. 4) A recibir el reconocimiento de los demás, no sólo cuando algo me sale bien. 5) A equivocarme y a no rendir siempre al máximo. 6) A protestar por un trato injusto. 7) A no seguir los consejos de los demás. 8) A pedir ayuda o apoyo emocional si lo necesito. 9) A tener mis propias necesidades y que estas necesidades sean tan importantes como las de los demás. 10) A no satisfacer las necesidades y expectativas de otras personas y comportarme siguiendo mis propios intereses. 11) A no responsabilizarme de todos los problemas y las emociones de los demás. 12) A decir que NO sin sentirme culpable o egoísta. 13) A cambiar de opinión, cambiar mi forma de actuar y a decir “no lo sé”. 14) A no necesitar la aprobación de los demás. 15) A vivir en un ambiente libre de violencia de todo tipo.

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