FIQUE NESSA POSIÇÃO , CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10, FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10, INVERTA OS LADOS, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10, INVERTA OS LADOS, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10., FIQUE NESSA POSIÇÃO, CONTE ATÉ 10, INVERTA AS PERNAS, CONTE ATÉ 10., SEGURE UM PÉ, CONTE ATÉ 10, TROQUE O PÉ E CONTE ATÉ 10., ABRA AS PERNAS , TOQUE O CHÃO COM AS 2 MÃOS, CONTE ATÉ 10., SEGURE A PONTA DO PÉ COM A MÃO TROCADA, CONTE ATÉ 10, INVERTA OS LADOS., ABRACE O JOELHO PRÓXIMO AO PEITO, CONTE ATÉ 10, INVERTE O LADO., SEGURE A PERNA COM AS 2 MÃOS, CONTE ATÉ 10, INVERTE A PERNA, SEGURE A CABEÇA, CONTE ATÉ 10, FAÇA NAS 3 POSIÇÕES., SEGURE O COTOVELO BEM EXTENDIDO, CONTE ATÉ 10, INVERTA O LADO, CRUZE OS DEDOS ATRÁS DO CORPO, LEVANTE OS BRAÇOS, REPITA 20X.
0%
ATIVIDADE VIRTUAL
共用
由
Erika8professor
Atividade física e sedentarismo
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
隨機輪盤
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
刪除
恢復自動保存:
?