Дұрыс: Монитор мен оқушы көзінің арақашықтығы 60-70 см -ден кем болмауы тиіс , Компьютердің алдында отырғанда мойын мен арқаны тік ұстап отыру керек, Әр 20-25 минут сайын дене жаттығуын жасап отыру керек, Компьютер алдындағы жұмыс 15–20 минуттан аспауы тиіс, Дұрыс емес: Компьютерді шамадан тыс пайдалану – есте сақтау қабілеті артады., цифрлық құрылғыны көп пайдалану көздің көруін жақсартады., компьютерде көп жұмыс істеп отырған адам ашуланшақ болмайды., Компьютер алдында ұйықтауға, үзіліс кезінде тамақ ішуге болады,

Компьютерде жұмыс істеу кезінде өзіңе зиян келтірмеуге қалай болады?

由
列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?