30" Abdominales, 30" Salto de soga, 30" Plancha, 30" Abdominales laterales, 30" Talones a la cola, 30" Saltos en cruz, 30" Saltos tijera, 30" Saltos con rotacion de cadera, 30" Escalerita, 20 Ejercicios de hombros, 30" Elevacion de piernas, 30" Rodillas al pecho alternadas, 20 ejercicios de triceps.
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Migottipablo
Secundaria
Ed. Física
Resistencia aeróbica
Fuerza
Velocidad y agilidad
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