Deportes colectivos : Rugby, Basquet, Voley, Fútbol , Desayuno/Merienda Saludable: Yogurt, Cereales , Café con leche, Frutas, Deportes individuales : Atletismo , Tenis, Ciclismo , Boxeo, Almuerzo/ Cena: pollo, Verduras , Carne, Pescado, Recomendaciones Generales: Beber agua, Hacer actividad física , Descansar bien , Comer sano,
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