الخمول البدني : ‏هو الوضع الذي يكون فيه الجسم في حالة عدم حركة معتبرة بدنياً أثناء فترة الاستيقاظ كالجلوس على الكرسي أو الأرض, النشاط البدني :  ‏الحركة التي تقوم بها العضلات الهيكلية في الجسم مثل: (عضلات الجذع والرجلين واليدين), هرم النشاط البدني : ‏ احد النماذج التوضيحية التي يمكن الإسترشاد بها لمعرفة مكونات النشاط البدني الموصى به لتحقيق الفوائد الصحية, معوقات ممارسة النشاط البدني : ‏الموانع التي تحول دون ممارسة الفرد للنشاط البدني,

جود الشهري ثاني /٤

由
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?