Go jogging/ running - бігати, Do yoga/ pilates/ aerobics - займатися йогою\пілатесом аеробікою , Do push-ups - віджиматися, Do pull-ups - підтягуватися, Do sit-ups - робити скручування, Do up-downs - Виконувати вправи, Do cardio - займатися кардіотренуванням, Do bench-presses - Робити жим лежачи, Do plank - Делать планку, Bulk up/ build muscle - Качати м'язи, Lift a dumbbell/barbell - Займатися з гантелями/штангами, Lift weights - Піднімати вагу,

Working out Фіз-ра

列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?