1) ¿Qué emoción podría estar sintiendo una persona que tiene una sonrisa amplia y ojos brillantes? a) Tristeza b) Miedo c) Enojo d) Alegria 2) Si alguien está cruzado de brazos, con el ceño fruncido y mirando hacia abajo, ¿Qué emoción es probable que esté experimentando? a) Sorpresa b) Alegría c) Enfado d) Miedo 3) Una persona que está temblando y tiene los ojos muy abiertos podría estar sintiendo: a) Felicidad b) Miedo c) Tristeza d) Sorpresa 4) Si ves a alguien llorando y con los hombros caídos, ¿Qué emoción podrías suponer que está sintiendo? a) Alegría b) Sorpresa c) Tristeza d) Enojo 5) Cuando te sientes ansioso o nervioso, ¿Qué síntomas físicos podrías experimentar? a) Palpitaciones rápidas b) Respiración calmada c) Sensación de bienestar d) Relajación 6) Alguien que está saltando de emoción y gritando "¡Sí, sí, sí!" está mostrando: a) Tristeza b) Enojo c) Alegría d) Miedo 7) ¿Qué puede indicar que una persona está sorprendida? a) Labios apretados y cabeza agachada b) Cejas levantada y boca abierta c) Ojos cerrados y respiración profunda d) Puños cerrados y dientes apretados 8) Cuando experimentas tristeza, ¿Cuál de las siguientes actividades podría ayudarte a sentirte mejor? a) Aislarte completamente b) Hablar con un amigo c) Reprimir tus sentimientos d) Ignorar lo que sientes 9) Si alguien está riendo pero sus ojos no muestran alegría, ¿qué emoción podría estar enmascarando? a) Enojo b) Tristeza c) Miedo d) Todas las anteriores 10) ¿Qué podrías hacer para reconocer mejor tus propias emociones? a) Ignorar tus sentimientos b) Reflexionar y escribir en un diario c) Evitar pensar en tus emociones d) Fingir estar bien

Reconocer emociones en otros y en mi mismo

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