彩色怪獸有什麼特色?, 牠有四隻腳, 牠的體型很巨大, 牠身上的顏色變化，可以知道他的心情變化。, 為什麼彩色怪獸身上混雜這麼多顏色?, 牠不喜歡自己, 牠的心情像漿糊一樣亂糟糟的, 牠和朋友吵架, 彩色怪獸覺得怪怪的，是因為牠把生氣的、煩躁的、難過的情緒混在一起，所以很難受，牠應該怎麼做?, 繼續讓心情怪怪的, 將自己的心情一個一個整理好, 不知道反正就很煩, 彩色怪獸要怎麼整理好不同的情緒(2步驟), 先一一的分類, 隨便放就好, 再放進不同的罐子, 先裝進同一個罐子, 黃色代表 ( ____ )，牠會哈哈大笑，想跳起來，和朋友分享感受。, 害羞, 悲傷, 快樂, 紅色代表(____)，就像一把熊熊的火焰，大吼大叫，對人發脾氣。, 生氣, 快樂, 害怕, 黑色代表(______)，感覺自己變得好小，什麼事做不到，好沒有用。, 生氣, 害怕, 難過, 綠色代表(_______)，感覺自己像植物，呼吸會變慢，身體很輕鬆，很自在。, 傷心, 快樂, 平靜, 藍色代表(_______)，感覺自己像雨天，無精打采，不想做事。, 傷心, 快樂, 平靜, 心情很亂的時候，要開始怎麼做?, 深呼吸,整理心情, 不告訴別人, 跑出教室, 整理好的情緒後，就(_________)。, 可以找人、找事來解決。, 我不知道, 告訴可以幫我的人(老師、同學、家長).

社會技巧-《彩色怪獸》故事核心討論

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