1 - 10 Repeticiones, 2 - 10 Repeticiones, 3 - 10 Repeticiones, 4 - 10 Repeticiones, 5 - 10 Repeticiones, 6 - 10 Repeticiones, 7 - 10 Repeticiones, 8 - 10 Repeticiones, 9 - 10 Repeticiones, 10 - 10 Repeticiones, 11 - 10 Repeticiones, 12 - 10 Repeticiones, 13 - 10 Repeticiones, 14 - 10 Repeticiones, 15 - 10 Repeticiones, 16 - por 2 min, 17 - por 2 min, 18 - trote en sitio por 2 min, 19 - 10 Repeticiones, 20 - 10 Repeticiones,

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