1) ¿Cómo mejoras tu estado de ánimo? a) Equilibra tus obligaciones b) Organiza tus obligaciones. c) Come alimentos saludables. d) Duerme bien. e) Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día. f) Convierte tus pensamientos negativos en positivos
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Manejo del estres
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Elisaurio2013
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