1) “Мен нағыз мықтымын!” – Тік тұрып, екі қолыңды беліңе қой. Өзіңді суперқаһарман сияқты сезініп көр. 2) “Мен бәрін жасай аламын!” – Жоғары секіріп, алақаныңды үш рет соқ. 3) “Мен батылмын!” – Бір қадам алға жасап, жұдырығыңды алға соз. 4) “Мен ақылдымын!” – Бас бармағыңды жоғары көтеріп, басыңды жеңіл түртіп көр. 5) “Мен мейірімдімін!” – Жүрек пішінін жасап, күлімсіре. 6) “Мен сенімдімін!” – Тік тұрып, иығыңды артқа тартып, кеудеңді көтер. 7) “Мен әлемді бағындырамын!” – Қос қолыңды жоғары көтеріп, қуанышпен алға қадам жаса. 8) “Мен күш-қуатқа толымын!” – Терең тыныс алып, қолдарыңды жоғары көтер. Сосын жайлап төмен түсіріп, күш пен сенімділік сезін.

арнайы пед

列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?