Rankomis nupiešk ratus x10, Padaryk malūnėlį x10, Padaryk 20 pritūpimų. , Eik vietoje ir aukštai kelk kelius x10, Lenkimas į šonus x20 kartų. , Padaryk katės pozą. , Tempimas gulint. :), Padaryk 20 šuoliukų. , Palenk galvą į vieną ir į kitą pusę, nuleisk žemyn, pakelk galvą aukštyn., Pamojuok rankomis tarsi sparnais., Ištiesk rankas į šonus ir pasiek jomis skirtingas kojų puses. , Pašok į viršų 10 kartų., Pasuk nematomą lanką po 5 kartus į vieną ir į kitą pusę., Pašokinėk 10 kartų ant kairės kojos, 10 kartų ant dešinės kojos., Atsigulk ant pilvo, pasiimk kojas į rankas ir suskaičiuok iki 10., Pabandyk kojomis vietoje savo galvą. Suskaičiuok iki 5. , Atsigulk ant nugaros, kojas sulenk ir apkabink., 10 kartų pašokinėk per nematomą šokdynę., 10 kartų šok į viršų ir suplok delnais virš galvos., Stovėk ant vienos kojos. Suskaičiuok iki 10. Tada ant kitos kojos, skaičiuok iki 10., Ačiū !!! Šauniai pasportavote !!!.
0%
FIZINIS UGDYMAS ONLINE
共用
由
Jusiia
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
顯示更多
顯示更少
此排行榜當前是私有的。單擊
共用
使其公開。
資源擁有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用，因為您的選項與資源擁有者不同。
還原選項
隨機輪盤
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要訂閱
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
QR 代碼
刪除
恢復自動保存:
?
